享瘦

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[日記] 享瘦 Day324 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第324天3/13早餐(1000)土司夾蛋午餐(1220)米糕(踩到地雷了>////<)/全麥吐司*1午點(1430)全
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-13 22:03:33

[日記] 享瘦 Day323 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第323天3/12早餐(1000)土司夾蛋午餐(1250)滷肉飯晚餐(1830)巧克力麵包(400cal)/蘋果運動打籃球*2hr喝
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-12 21:43:50

[新聞] 享瘦,不發胖的生活 PTT

最近在實行減肥(為了要比較上相XD),所以在家裡主要是以吃燙青菜和燙過的食物為主。每天也會花大約30分鐘到健身房騎腳踏車,但是,體重絲毫沒有降低,肚子也沒有變小
作者:lulu0401 看板:fitness 日期:2013-03-12 16:32:41

[日記] 享瘦 Day322 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第322天3/11早餐(1000)香蕉*1/餅乾(260cal)午餐(1240)香菇乾麵晚餐No運動打排球*3hr/慢跑(西子灣-&
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-12 10:52:45

[日記] 享瘦 Day321 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第321天3/10早餐(1000)蜂蜜燕麥穀物棒午餐(1250)戀花168--義式臘腸pizza午點(1600)紅心粉圓(綜合冰)晚
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-11 11:46:00

[日記] 享瘦 Day320 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第320天3/9早餐(900)土司夾蛋午餐(1220)麥當勞--麥克雞塊餐(配紅茶)晚餐(2000)三皇三家--椒麻雞腿排/小火鍋/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-10 01:54:11

[日記] 享瘦 Day319 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第319天3/8早餐(950)興隆居--湯包/蛋餅午餐(1240)黃家牛肉麵--牛肉乾拌麵(半碗)點心(1400)Smoresuge
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-09 00:12:08

[日記] 享瘦 Day318 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第318天3/7早餐(840)土司夾蛋午餐(1400)紅豆麵包晚餐(1740)蔬菜炒飯運動打排球*3hr喝水量2000今天的心情小紅
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-09 00:07:19

[日記] 享瘦 Day317 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第317天3/6早餐No午餐(1230)白飯/高麗菜/海帶/花椰菜/椒麻雞晚餐(1800)水餃*10宵夜(2100)紅豆湯圓運動打籃
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-06 14:12:02

[日記] 享瘦 Day316 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第316天3/5早餐(1000)逗點咖啡--奶油可頌早午餐(炒蛋/煙燻培根/薯餅/可頌)/濃湯/金桔檸檬午餐(1600)橘皮巧克力(
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-06 14:08:33

[日記] 享瘦 Day315 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第315天3/4早餐(1000)土司夾蛋午餐(1240)滷肉飯/餛飩湯晚餐(1900)二鍋壽喜燒(一大堆青菜/半盤牛肉)-->
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-05 17:04:15

[日記] 享瘦 Day314 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第314天3/3早餐(1000)詹姆士廚房--早午餐套餐(吐司/培根/歐姆蛋/焗烤馬鈴薯/沙拉/洋菇/德國香腸)午餐(1530)深藍
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-05 17:00:02

[日記] 享瘦 Day313 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第313天3/2早餐(900)吳寶春麵包--法國紅豆(半個)午餐(1500)鴨肉珍--鴨肉飯/鴨肉湯晚餐(1830)鍋燒意麵運動No
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-05 16:55:18

[日記] 享瘦 Day312 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第312天3/1早餐(1100)蔥油餅夾蛋午餐(1600)吳寶春麵包--紅豆法國/橘皮巧克力晚餐(1830)甜點王國--原味小火鍋/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-02 09:05:45

[日記] 享瘦 Day311 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第311天2/28早餐(840)饅頭夾蛋午餐(1200)subway--火腿蛋早餐/蘋果汁晚餐(1930)235巷--麵包/濃湯/茄
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-01 10:42:41

[新聞] 潘瑋柏享「瘦」 穿女裝不怕撞衫 PTT

記者王郁惠/台北報導潘瑋柏過年回美度假,瘦身有成的他狂掃女裝,不怕被笑「女裝癖」,反而得意說:「有趕上女裝的最大號。」並讚女生衣服好看、不易撞衫。只能跟空姊談戀
作者:IloveQn 看板:willpan 日期:2013-03-01 04:50:16

[日記] 享瘦 Day310 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第310天2/27早餐(830)吐司*2午餐(1220)白飯/高麗菜/花椰菜/蘿蔔/蜜汁雞腿晚餐(1850)素陽春麵運動No喝水量1
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-27 19:35:04

[日記] 享瘦 Day309 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第309天2/26早餐(900)吐司*2午餐(1200)高麗菜水餃*10晚餐(1900)乾米粉運動No喝水量1500今天的心情因為昨
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-26 20:35:44

[日記] 享瘦 Day308 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第308天2/25早餐(900)吐司*2午餐(1220)白飯/花椰菜/A菜/雞腿晚餐(2130)湯圓運動健身房*1.5hr/打排球*
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-26 20:33:57

[日記] 享瘦 Day307 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第307天2/24早餐(500)玉米蛋餅午餐(1000)雞絲飯午點(1700)餅乾晚餐(1900)鮮蝦餛飩湯麵宵夜(2145)提拉米
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-25 09:47:44

[日記] 享瘦 Day306 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第306天2/23早餐(900)吐司*2午餐(1200)鍋燒意麵(蔬菜多)晚餐(1930)綜合炒麵(半份)運動No喝水量1500今天
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-24 14:05:08

[日記] 享瘦 Day305 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第305天2/22早餐(900)吐司*2午餐(1200)楊寶寶--豬肉蒸餃*2+牛肉餡餅*2+玉米濃湯晚餐(1800)蘋果*1+吐司
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-23 00:30:57

[日記] 享瘦 Day304 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第304天2/21早餐(830)吐司*2午餐(1315)乾麵+蛋花湯晚餐(1900)蘋果+吐司*1運動慢跑4km喝水量2000今天的
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-21 21:54:28

[日記] 享瘦 Day303 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第303天2/20早餐(930)檸檬雞吐司午餐(1240)咖哩雞肉飯晚餐(2130)酸菜白肉鍋.......(這是慶生團壓....&
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-21 00:58:27

[日記] 享瘦 Day302 PTT

第幾天了\(‵▽′)>第302天2/19早餐(830)饅頭*1午餐(1230)牛肉湯麵晚餐No運動No喝水量1000今天的心情晚餐完全就是意外呀!!!!!
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-02-21 00:55:20