享瘦

的討論串

[省錢] 膳魔師 享瘦鍋 (WOK-36-S) PTT

早上看到FB的廣告,這支鍋子原價9800,母親節特惠7100送1.5L悶燒罐搜尋了一下博客來更殺,原價先打對折4900母親節特惠結帳滿1288元享85折5/1勞
作者:ligasy 看板:lifeismoney 日期:2018-05-01 14:50:31

[活動] 中醫講座-預防代謝症候群.享瘦生活跟著來 PTT

一個月一度的鳳山馬光講座來跟大家分享了,這次是關於『代謝與三高』的議題明天元宵節除了大口吃元宵之外,也要顧好自己的身體,一起來健康過元宵~【預防代謝症候群享瘦幸
作者:imchrisliu 看板:kaohsiung 日期:2018-03-02 00:32:22

[揪團] 臺安醫院 代謝享瘦班68期 一月開班 PTT

因為年紀變大之後代謝越來越不好但是吃的沒有減少就慢慢往橫發展了嗚嗚加上之前去康士美量過身體年齡,比我真實年齡大了快20歲嚇歪現在有自己開伙煮飯偶爾去河濱腳踏車自
作者:athena950041 看板:fatworld 日期:2017-11-05 14:41:45

[情報] ivenor愛享瘦塑崩錠兩入以上大特價 PTT

店家:ivenor愛享瘦日期:10/18-11/12地點:全國來源or網址:內容or商品:塑崩錠(保健食品)優惠一:2入特價1280優惠二:3入特價1680優惠
作者:sunriselis 看板:actuary 日期:2017-10-23 15:24:19

[情報] 蝦皮50元購物金讓你好享瘦用對方法瘦 PTT

蝦皮50元購物金讓你好享瘦用對方法瘦一輩子折扣代碼WORKOUT滿399元現折50元即日起~7/1623:59數量有限用完為止--※發信站:批踢踢實業坊(ptt
作者:axian729 看板:lifeismoney 日期:2017-07-10 18:48:16

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日慶生活動得獎 PTT

《金力燦享瘦健康》28歲生日慶生活動得獎搶樓419p/樓1Fou66944Fyiyi19925FSawatariwing9FNSlice10Fjanlee搶答5
作者:kenforgood 看板:b.a.p 日期:2017-05-01 14:51:48

[力燦] 《金力燦享瘦健康永保活力》28歲生日踩樓 PTT

★《金力燦享瘦健康永保活力》28歲生日踩樓活動★時間:4/18(二)23:00-4/19(三)22:59特定樓層可以得到P幣唷~快來獻上你的生日祝福吧!P幣發放
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-18 23:07:46

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答加碼三 PTT

Q.請問以下哪一張是力燦的照片?==========================================謝謝大家參與這次的搶答活動,希望大家有玩得開
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 23:10:51

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答加碼二 PTT

Q.請問力燦在<美好的一天>節目中沉迷於哪一個女團/哪首歌曲?(本題有2個答案,答案記得用/隔開唷)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 23:06:08

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答加碼一 PTT

Q.(本題請詳細看題目內容~~這題有一點難唷~)(答對本題的BABY我會再另外包4,190P的紅包給你~~~)請問力燦在1703151theK待機室旁的遊戲間B
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 23:00:48

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答加碼規則 PTT

為了給沒有趕上或忘記而沒有參與到前面搶答的BABY們,所以為大家準備了3題加碼題~~規則跟前面搶答題一樣,每5分鐘出一題,大家先休息10分鐘,我們23:00的時
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:51:56

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第十題 PTT

Q.請問力燦在170327BTOB-Vlive:Beatcom#11"Movie"中,因為BTOB哪兩位成員申請Rap對決所以跑出來以Rap跟舞蹈回應?(本題有
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:45:27

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第九題 PTT

Q.B.A.P成員參加大賢主持的161202IdolBattleLikes時,另一主持人YooA請成員表演魅力發散時,請問力燦跳了哪一團/哪首歌的舞?(本題有2
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:40:27

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第八題 PTT

Q.請問今年世巡<PARTYBABY!>力燦給的dresscode是什麼?(本題有2個答案,答案記得用/隔開唷)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:35:41

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第七題 PTT

Q.請問2016年12月時,力燦因為偷穿大賢褲子被大賢訓斥的場面被哪一位成員拍成影片放在IG上?(又稱褲子忍忍吧事件XD)(p.s.力燦還因此在IG上申告了該名
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:30:51

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第六題 PTT

Q.請問力燦在170323[年糕B.A.P]初放behindpart.2中,和BTOB哪一位成員十指相扣握手呢?(快回去看V-live影片或推文!)--※發信站
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:25:46

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第五題 PTT

Q.力燦參加<火花idol頂.對.見>的節目時,最後跟TeenTop的誰一起組隊獲勝?並在節目最後時獲得了什麼獎品?(本題有2個答案,答案記得用/隔
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:20:29

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第四題 PTT

Q.請問力燦於2017年有參加以下哪些節目?a.TwoMenShow電台b.李國主的YoungStreetc.李洪基的KisstheRadiod.宋智孝的Bea
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:15:51

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第三題 PTT

Q.請問在170316[MVCommentary]B.A.P-WakeMeUp中,永才說力燦在WMUMV中第二小節中出現最多次數的動作是什麼?(大家快回去看影片
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:10:26

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第二題 PTT

Q.去年底有韓國BABY再簽售會上寫小紙條問力燦想跟誰一起拍<花美男Bromance>?請問下列誰不在力燦寫的3位人選之中?a.恩光b.EricNa
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:06:04

[力燦]《金力燦享瘦健康》28歲生日搶答第一題 PTT

Q.請問力燦在<美好的一天>節目中一共當過幾次"王"?(成為"王的男人"次數不算在內唷~)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.2
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 22:01:58

[力燦] 力燦享瘦健康永保活力 28歲慶生搶答規則 PTT

《金力燦享瘦健康永保活力》28歲慶生搶答活動規則時間:2017/4/15(六)22:00準時開始!題數:10題答對一題獎金500P每隔五分鐘出一題P幣發放將於全
作者:Tatehala 看板:b.a.p 日期:2017-04-15 21:57:19

[情報] 一起來翻轉思維,開始享瘦新生活吧! PTT

春節大團圓,大魚又大肉,身寬體胖長肉肉!你害怕年後身材走樣嗎?你擔心吃太多有罪惡感嗎?你煩惱無法拒絕美食的誘惑嗎?不怕不怕!年後甩掉一身贅肉,還你“瘦肉人生”!
作者:senterprise 看板:learnyf 日期:2017-02-03 15:10:28

[活動] 一起來翻轉思維,開始享瘦新生活吧! PTT

春節大團圓,大魚又大肉,身寬體胖長肉肉!你害怕年後身材走樣嗎?你擔心吃太多有罪惡感嗎?你煩惱無法拒絕美食的誘惑嗎?不怕不怕!年後甩掉一身贅肉,還你“瘦肉人生”!
作者:senterprise 看板:newactivity 日期:2017-02-03 15:09:23

[活動] 享瘦人生-讓我們瘦成一條閃電吧 PTT

【社團法人中華民國玉山菊元協會】倡導全民身心靈健康康博士這次將分享如何在半年內讓自己從2XL~S的心路歷程以健康地科學地生活化的方式傳遞給您一份優質的飲食觀念讓
作者:x701692001 看板:newactivity 日期:2016-12-09 16:26:34

Fw: [新聞] 追劇邊享「瘦」Netflix 教你燃燒卡路里 PTT

※[本文轉錄自Gossiping看板#1NTv_wYy]作者:lopoko(不滅修羅)看板:Gossiping標題:[新聞]追劇邊享「瘦」Netflix教你燃燒
作者:lopoko 看板:easeries 日期:2016-07-02 19:11:14

[其他] 膳魔師 Thomas享瘦鍋 PTT

產品類別:膳魔師享瘦鍋名稱:膳魔師享瘦鍋購買價錢:4500物品狀況:使用數次但是媽媽用不慣購買地點:巨城膳魔師專櫃欲換物品:禮券3000元左右即可欲換地點:台北
作者:steven0511 看板:equal_change 日期:2016-05-18 20:18:47

[食譜] 泰式椒麻雞(內有膳魔師新一代 享瘦鍋分享 PTT

以前還在跟老公交往的時候從來沒有為了吃什麼而苦惱或吵架因為我們兩個都很愛吃泰國菜如果當時沒有特別想吃什麼的話幾乎都會去吃泰式料理大概十次有八次吧~加上看到版上很
作者:maymay0213 看板:cookclub 日期:2015-11-23 11:12:43

Fw: [資訊] 臺北榮總樂活午茶講座-享瘦不煩惱 PTT

※[本文轉錄自Dietician看板#1MIIGuQp]作者:maydayyun(跨出城牆長出翅膀)看板:Dietician標題:[資訊]臺北榮總樂活午茶講座-
作者:maydayyun 看板:newactivity 日期:2015-11-16 08:33:56

[資訊] 臺北榮總樂活午茶講座-享瘦不煩惱 PTT

臺北榮民總醫院營養部樂活午茶講座又來囉!!!!「飲食。動起來,享瘦不煩惱」想要瘦身嗎?用了很多方法卻沒有效果?專業講師為您的健康做最詳細的解說*活動內容:【課程
作者:maydayyun 看板:dietician 日期:2015-11-16 08:32:50

[減肥] 享瘦體脂 PTT

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回=============================
作者:calistudent 看板:fitness 日期:2015-04-26 21:05:21

[減肥] 享瘦漂亮創團囉!徵收享瘦妹妹 PTT

原Po是女性^_^徵收女性朋友年齡18-無上限群組基本要求為:1.靠運動減肥,達到3次30分鐘2.每天回報運動量、飲水量、三餐(可文字描述或照片)3.每個禮拜一
作者:apoiu 看板:beautybody 日期:2015-01-07 14:08:26

[新聞] iFit愛瘦身/外食族享瘦攻略-自助餐篇 PTT

iFit愛瘦身/外食族享瘦攻略-自助餐篇圖.文/iFit愛瘦身到適合減肥的烹調方式,多數人想到的可能是「水煮」或「清蒸」,雖然這都是非常好的減油法,但外食族可能
作者:zkow 看板:fitness 日期:2014-08-11 07:59:56

[FB ] 母親節享瘦好禮 分享抽體脂機哦! PTT

舉辦廠商:瘦happy截止日期:2014年5月7日~2014年7月7日抽獎辦法: 1.點選網址:2.「按讚」並「分享」此文至FB動態3.打上「一起瘦身抽好禮 瘦
作者:dboy1980 看板:drawing 日期:2014-05-08 12:51:49

[販賣] 華歌爾 深V好享瘦 成套內衣兌換券 PTT

ID:star031有無自介:YES聯絡方式:站內信or0988-390153羅先生買賣項目:華歌爾深V好享瘦成套內衣一套(內衣+內褲)兌換券欲售價格:1張17
作者:star031 看板:bigsanchung 日期:2013-11-04 23:42:29

[FB ] 食在有健康 之 愛享瘦料理PK PTT

舉辦廠商:超視《食在有健康》截止日期:2013年9月23日(一)~10月4日(五),為期兩週。抽獎辦法:將您的「愛享瘦食譜」寫上菜名、食材、料理的步驟作法,並拍
作者:dreaminglol 看板:drawing 日期:2013-09-25 13:45:31

[新聞] 陳佩潔靠耐力自我突破 一年成功享瘦20kg PTT

網址:記者尤嬿妮/專題報導在《超級偶像》節目獲得亞軍殊榮的陳佩潔,在比賽過程中除了對自己要求歌唱技巧的提升,佩潔還有不為人知的另一面就是為了讓自己在螢光幕前呈現
作者:jack801016 看板:superidol 日期:2013-07-26 23:17:38

[日記] 享瘦 Day441 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第441天7/6早餐:No午餐(11:30):稀飯/肉鬆/高麗菜晚餐(18:00):乾冬粉(半碗)/鍋燒意麵(半碗)運動:No喝水
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-07 11:40:20

[日記] 享瘦 Day440 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第440天7/5早餐:No午餐(15:00):餅乾晚餐(17:00):肉絲炒麵運動:No喝水量:1000今天的心情:好想換髮型~~
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-07 11:36:22

[日記] 享瘦 Day439 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第439天7/4早餐:No午餐(12:30):醬燒豬排/白飯/生菜午點(17:00):蜷尾家--輕乳酪霜淇淋晚餐(21:00):關
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-07 11:28:05

[日記] 享瘦 Day438 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第438天7/3早餐:No午餐(12:00):肉燥飯+燙青菜晚餐(18:30):鍋燒冬粉運動:No喝水量:1200今天的心情:完全
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-05 15:07:42

[日記] 享瘦 Day437 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第437天7/2早餐:No午餐(12:30):肉燥飯+燙青菜晚餐(18:00):鍋燒意麵運動:No喝水量:1000今天的心情:宅在
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-05 15:03:12

[日記] 享瘦 Day436 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第436天7/2早餐(9:00):domo胖早午餐--濃湯/麵包/炒蛋/香腸/薯條/柳橙汁午餐:No晚餐(18:00):乾麵運動:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-05 14:36:28

[日記] 享瘦 Day435 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第435天7/1早餐:No午餐:No晚餐(17:30):咖哩豬排飯運動:No喝水量:1500今天的心情:早上下午,都在忙搬家...
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-02 14:36:09

[日記] 享瘦 Day434 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第434天6/30早餐:No午餐(11:30):藝奇--鮮果沙拉/蕈菇炊物/海鮮芝麻涼麵/牛肉箬竹燒/焦糖慕斯晚餐(19:00):
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-07-02 14:33:40

[日記] 享瘦 Day433 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第433天6/29早餐:No午餐(12:00):thecafe--貝果早午餐(貝果/蔬菜沙拉/蛋沙拉/培根/薯條)晚餐(19:00
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-30 10:16:05

[日記] 享瘦 Day432 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第432天6/28早餐:No午餐(13:30):日光徐徐--招牌早午餐(奶油吐司/沙拉/培根/炒蛋/薯條)晚餐(18:30):石鍋
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-30 10:08:32

[日記] 享瘦 Day431 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第431天6/27早餐(11:00):奇異果*2午餐(13:30):日光徐徐--招牌早午餐(奶油吐司/滑蛋/薯條/沙拉/培根)晚餐
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-28 00:45:51

[日記] 享瘦 Day430 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第430天6/26早餐(10:00):玉米蛋餅午餐:No午點(17:00):柳橙汁晚餐(19:30):夢時代--綜合香酥海鮮(豬排
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-28 00:43:02

[日記] 享瘦 Day429 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第429天6/25早餐:No午餐(12:30):丹堤--照燒雞腿/白飯/濃湯/沙拉晚餐(19:30):福勝亭--腰內肉定食(白飯*
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-28 00:38:03

[日記] 享瘦 Day428 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第428天6/24早餐(9:30):麵包午餐(13:00):白飯/空心菜/筍絲/雞排晚餐(19:30):肉燥飯/菜頭湯運動:No喝
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-24 22:58:04

[日記] 享瘦 Day427 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第427天6/23早餐(6:30):興隆居--湯包午餐(14:30):麥當勞--麥香雞(不加醬)/薯條/紅茶晚餐(19:30):勝
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-24 22:55:18

[日記] 享瘦 Day426 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第426天6/22早餐(9:30):丹麥紅豆1/4午餐(13:50):Takara--膠原蛋白火鍋(高麗菜/白菜/金針菇/火鍋料/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-24 22:49:49

[日記] 享瘦 Day425 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第425天6/21早餐(9:00):丹麥紅豆1/4午餐(12:00):淨豆腐--海鮮煎餅/石鍋拌飯(一碗)午點(15:20):美味
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-21 23:07:39

[日記] 享瘦 Day424 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第424天6/20早餐(8:00):丹麥紅豆1/4午餐(12:30):丹麥紅豆1/4晚餐(19:40):bigmama--辣味德國
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-21 23:02:00

[日記] 享瘦 Day423 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第423天6/19早餐(8:30):丹麥紅豆1/4午餐(12:30):鍋燒意麵晚餐(19:20):鴨肉冬粉/燙青菜運動:No喝水量
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-20 00:01:07

[日記] 享瘦 Day422 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第422天6/18早餐(8:30):丹麥紅豆1/4午餐(14:00):mos--蜜汁烤雞堡/和風腿排/薯條/紅茶晚餐(17:30)
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-18 21:35:06

[日記] 享瘦 Day421 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第421天6/17早餐(9:00):丹麥紅豆1/4午餐(12:50):肉粽午點(14:00):subway餅乾*2晚餐(19:00
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-18 21:32:25

[日記] 享瘦 Day420 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第420天6/16早餐(9:30):米香午餐(12:40):聚--北海道昆布鍋(雪花豬set)晚餐(18:30):幕府壽司--玉子
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-17 11:17:36

[日記] 享瘦 Day419 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第419天6/15早餐(9:30):布朗趣--早午餐--濃湯/沙拉/丹麥吐司/洋蔥蘑菇蛋捲/德國香腸/煙燻豬肉午餐(15:30):
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-17 11:13:27

[日記] 享瘦 Day418 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第418天6/14早餐(10:00):檸檬雞吐司(不加醬)午餐(12:30):肉燥飯/魚丸湯/海帶晚餐(19:50):橋北屋--咖
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-17 11:03:20

[日記] 享瘦 Day417 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第417天6/13早餐(9:20):丹麥紅豆*1/4午餐(12:30):肉燥飯午點(18:00):起司麵包晚餐(20:00):麥當
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-16 22:44:07

[日記] 享瘦 Day416 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第416天6/12早餐:No午餐(14:00):白飯/香腸/蘿蔔竹筍湯/炸軟殼蟹/肉粽(小口...^^")晚餐(19:00):白飯
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-16 22:39:40

[日記] 享瘦 Day415 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第415天6/11早餐(9:40):奶油花生烤土司午餐(12:30):玉米熟火腿pizza/紅醬嫩雞義大利麵晚餐(18:00):N
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-16 22:27:26

[日記] 享瘦 Day414 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第414天6/10早餐(10:00):奶油烤土司午餐(15:00):頂呱呱--地瓜薯條晚餐(19:00):乾麵/蔬菜湯/炒小卷/醬
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-13 23:03:30

[日記] 享瘦 Day413 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第413天6/9早餐(9:00):Mos--培根雞蛋堡(不加美乃滋)/金黃薯條午餐(15:30):勝博殿--兒童餐(飯糰/豬排/薯
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-13 22:54:48

[日記] 享瘦 Day412 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第412天6/8早餐():No午餐(12:40):小麵包午點(17:30):香腸麵包(小)/檸檬巧克力蛋糕(小)晚餐(20:00)
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-13 22:48:42

[日記] 享瘦 Day411 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第411天6/7早餐:No午餐(13:00):阿利海產--白飯一碗/花枝丸*1/燙青菜/酸辣雞/炒螺肉晚餐(20:00):老爹爹-
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-07 23:55:01

[日記] 享瘦 Day410 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第410天6/6早餐(8:20):肉鬆蛋吐司(不加醬)午餐(13:50):炭火燒烤雞肉(御飯糰)晚餐(20:00):萬巒豬腳--豬
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-07 23:47:48

[日記] 享瘦 Day409 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第409天6/5早餐(10:20):火腿蛋吐司(不加醬)午餐(12:30):白飯/高麗菜/空心菜/咖哩雞丁晚餐(20:45):炭烤
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-06 12:33:52

[日記] 享瘦 Day408 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第408天6/4早餐(9:40):土司夾蛋午餐(13:00):青菜蛋炒飯晚餐(19:00):魚肉豬肉片湯意麵運動:健身房--健身車
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-05 00:01:18

[日記] 享瘦 Day407 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第407天6/3早餐(11:20):拉亞--醬烤培根蛋吐司(不加醬)/薯條/蘋果汁午餐:No晚餐(18:30):燙青菜/芭樂運動:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-03 23:01:19

[日記] 享瘦 Day406 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第406天6/2早餐(10:00):拉亞--綜合三明治(半個)/薯條/蘋果汁午餐(14:30):雞肉飯(小)/魚丸湯午點(15:1
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-03 22:57:27

[日記] 享瘦 Day405 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第405天6/1早餐(10:00):薯條/總匯三明治(一半)/蘋果汁午餐:No晚餐(18:00):星期五餐廳--起司條*2/沙拉/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-01 22:50:42

[日記] 享瘦 Day404 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第404天5/31早餐(9:30):土司夾蛋午餐(13:00):木盆輕食館--德國香腸潛艇堡晚餐(18:30):瑞豐夜市--豬排,
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-01 22:46:58

[日記] 享瘦 Day403 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第403天5/30早餐:No午餐:No午點(17:30):蘋果*1晚餐(19:30):小雞腿/雞塊/花椰菜/花枝丸...(送舊的b
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-06-01 22:42:06

[日記] 享瘦 Day402 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第402天5/29早餐(10:00):肉鬆蛋吐司(不加醬)午餐(12:30):水餃*8晚餐(18:30):海港自助餐謝師宴~~~(
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-31 22:03:10

[日記] 享瘦 Day401 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第401天5/28早餐:No午餐(12:00):和風雞肉吐司(不加醬)晚餐(18:20):麥當勞--麥香雞(不加醬)/薯條/紅茶/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-31 21:59:11

[日記] 享瘦 Day400 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第400天5/27早餐:No午餐(12:00):白飯/青菜/雞排(手掌大)晚餐(17:30):魚丸湯/肉燥飯運動:No喝水量:15
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-31 21:56:22

[日記] 享瘦 Day399 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第399天5/26早餐(11:30):蘋果*1午餐(15:30):鍋燒烏龍麵/豬排晚餐:No運動:仰臥起坐*40喝水量:1500今
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-26 19:53:37

[日記] 享瘦 Day398 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第398天5/25早餐:No午餐(12:00):白飯/青菜/雞排(手掌大小)晚餐(20:00):肉燥飯/貢丸湯/紅豆餅*1運動:游
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-26 19:50:44

[日記] 享瘦 Day397 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:地397天5/24早餐:No午餐(13:00):巧達湯/麵包/青醬雞柳義大利麵(吃一半)晚餐(18:30):德國香腸pizza(6
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-26 19:46:33

[日記] 享瘦Day396 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第396天5/23早餐:No午餐(12:20):白飯/青菜/玉米/海帶/雞排(手掌大小)晚餐(19:30):白飯/高麗菜/豆芽菜/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-23 20:51:23

[日記] 享瘦Day395 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第395天5/22早餐(10:00):肉鬆蛋吐司(不加醬)午餐(12:30):什錦炒麵晚餐(21:00):雞肉飯運動:No喝水量:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-23 20:48:34

[日記] 享瘦Day394 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第394天5/21早餐(9:30):土司夾蛋(不加醬)午餐(13:00):蔬菜炒飯晚餐(18:00):麥當勞--麥香雞(不加醬)/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-23 20:45:22

[日記] 享瘦 Day393 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第393天5/20早餐(9:30):葡萄核桃麵包午餐(12:50):乾麵/餛飩湯午點(14:00):草莓冰淇淋/鬆餅晚餐(18:0
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-21 13:48:06

[日記] 享瘦 Day392 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第392天5/19早餐(9:30):葡萄核桃麵包午餐(12:00):肉燥飯/燙青菜/魚丸湯午點(13:00):巧克力/香草冰淇淋+
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-21 13:43:47

[日記] 享瘦 Day391 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第391天5/18早餐:No午餐(13:00):鮭魚蛋炒飯/烤松阪豬*2塊午點(14:00):冰淇淋(巧克力、香草)+脆餅晚餐(1
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-19 09:30:33

[日記] 享瘦 Day390 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第390天5/17早餐:No午餐(12:10):鍋貼*8晚餐(18:30):巧達湯/麵包/迷迭香松阪豬燉飯(只吃一半..因為不好吃
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-17 22:09:30

[日記] 享瘦 Day389 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第389天5/16早餐(9:20):土司夾蛋(不加醬)午餐(12:25):鴨肉飯/燙青菜/滷蛋晚餐(18:50):勝丼-泡菜/雞排
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-17 09:52:31

[日記] 享瘦 Day388 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第388天5/15早餐(10:20):火腿蛋吐司(不加美乃滋)午餐(12:30):麥當勞-麥香雞(不加醬)/薯條晚餐(21:00)
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-17 09:48:10

[日記] 享瘦 Day387 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第387天5/14早餐(9:30):土司夾蛋(不加美乃滋)23元午餐(12:50):全家-法式香烤雞飯糰+優酪乳49元晚餐(19:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-15 00:37:28

[日記] 享瘦 Day386 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第386天5/13早餐(9:30):吐司*2午餐(10:30):香草泡芙*1晚餐(21:40):玉米蛋餅運動:站了7hr喝水量:1
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-15 00:28:07

[日記] 享瘦 Day385 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第385天5/12早餐(8:40):吐司*2午餐(10:30):阿英排骨飯晚餐(21:40):阿英排骨飯運動:站了11hr喝水量:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-15 00:25:50

[日記] 享瘦 Day384 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第384天5/11早餐(8:50):吐司*2午餐(12:30):薑絲炒豬肉絲/高麗菜/空心菜/白飯晚餐(18:00):炒豬肉絲/空
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-11 22:40:32

[日記] 享瘦 Day383 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第383天5/10早餐(9:30):吐司*2午餐(11:45):7-11肉鬆海苔飯糰晚餐(18:00):炒豬肉絲/空心菜/白飯運動
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-11 22:35:27

[日記] 享瘦 Day382 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第382天5/9早餐(8:30):吐司*2午餐(12:25):肉燥飯/自己燙青菜20元午點(15:30):巧克力餅乾(300cal
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-10 10:08:31

[日記] 享瘦 Day381 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第381天5/8早餐(9:30):吐司*2午餐(12:20):白飯/高麗菜/椒麻雞(手掌大小)75元晚餐(21:00):蘋果運動:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-08 21:52:23

[日記] 享瘦 Day380 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第380天5/7早餐(9:30):土司夾蛋(不加醬)23元午餐(12:45):美麗果柳橙汁+法式香烤雞飯糰49元晚餐(19:50)
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-07 22:58:22

[日記] 享瘦 Day379 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第379天5/6早餐(9:30):花生夾心吐司(280cal)25元午餐(12:30):餛飩乾麵45元晚餐(20:30):玉米蛋餅
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-07 22:51:30

[日記] 享瘦 Day378 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第378天5/5早餐(11:00):白飯/肉鬆/蔬菜湯午餐(12:30):起司條晚餐(18:40):鼎泰豐-蝦仁炒飯(一碗)/小籠
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-06 13:26:30

[日記] 享瘦 Day377 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第377天5/4早餐(11:00):蔬菜玉米湯麵午餐(13:00):酥脆小吐司*數個晚餐(19:00):蔬菜玉米湯/鵝肉*2塊/豬
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-06 13:23:08

[日記] 享瘦 Day376 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第376天5/3早餐(10:00):麵包早點(12:00):breadpapa-法式捲心午餐(16:00):乾麵半碗/魚丸湯晚餐(
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-03 21:04:05

[日記] 享瘦 Day375 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第375天5/2早餐(8:30):馬可先生麵包20元午餐(12:30):乾麵/排骨55元晚餐(18:30):雞肉飯(小)+燙青菜2
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-03 20:57:08

[新聞] 30分鐘享瘦!3類有氧運動助燃脂 PTT

30分鐘享瘦!3類有氧運動助燃脂作者:華人健康網記者黃子倫/台北報導|華人健康網–2013年5月2日下午4:22想要健康瘦身,有氧運動是你最好的選擇。只要每天花
作者:ufo15526368 看板:regimen 日期:2013-05-02 21:17:10

[日記] 享瘦 Day374 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第374天5/1早餐(9:00):馬可先生--麵包(蔥+乳酪)/麵包(蔓越莓+乳酪)1/420元午餐(12:00):白飯/青菜/蒸
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-05-02 08:24:05

[日記] 享瘦 Day373 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第73天4/30早餐(8:30):馬可先生--麵包(蔥+乳酪)+麵包(蔓越莓+乳酪)各1/520元午餐(12:30):全家--BB
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-30 23:16:25

[日記] 享瘦 Day372 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第372天4/29早餐(9:20):綜合貝果(培根煎蛋+起司+生菜,不加醬)55元午餐(14:00):蘋果*1/奇異果*2晚餐(1
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-29 22:31:21

[日記] 享瘦 Day371 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第371天4/28早餐(10:00):吐司*1+巧克力蛋糕*一小塊午餐(13:00):鴨肉飯(小)+自己燙高麗菜鴨肉飯:40元晚餐
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-28 23:21:01

[日記] 享瘦 Day370 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第370天4/27早餐(10:30):饅頭夾蛋午餐(15:20):湯麵晚餐(18:30):高盧--枕頭牛排(含~開胃小點/麵包/沙
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-27 23:07:18

[日記] 享瘦 Day369 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第369天4/26早餐(8:30):吐司*2早點(12:40):LCA506發酵乳(原味)-150ml午餐(15:30):等一個人
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-27 22:58:22

[日記] 享瘦 Day368 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第368天4/25早餐(7:30):吐司*27元午餐(12:00):白飯/高麗菜/空心菜/雞排(手掌大小)55元晚餐(19:30)
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-25 23:47:56

[日記] 享瘦 Day367 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第367天4/24早餐(8:00):吐司*27元午餐(13:00):麥當勞--勁辣雞腿堡(不加醬)/炸雞(原味)/紅茶99元午點(
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-24 21:01:49

[日記] 享瘦 Day366 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第366天4/23早餐(9:30):MOS--培根雞蛋堡/紅茶去冰午餐(12:30):蘋果*1晚餐(17:40):自己煮--乾麵/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-23 22:26:05

[日記] 享瘦 Day365 竟然有一年了!!!!!^^ PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第365天4/22早餐(7:50):全麥吐司*27元早點(10:30):奇異果*2/小香蕉*10午餐(12:00):乾麵/豬耳朵5
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-22 20:29:23

[日記] 享瘦 Day364 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第364天4/21早餐(9:30):吐司*27元午餐(12:00):滷肉飯(小)/燙青菜40元晚餐(18:30):鴨肉飯(小)/燙
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-21 19:32:24

[日記] 享瘦 Day363 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第363天4/20早餐(10:00):鐵塔-法式麵包(巧克力醬)/煙燻培根/炒蛋與菇/地瓜泥/馬鈴薯泥/沙拉柳橙汁230元午餐:N
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-21 09:33:56

[日記] 享瘦 Day362 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第362天4/19早餐:No午餐(12:00):餛飩湯麵60元晚餐(19:00):五穀飯/蔬菜盤/小黃瓜/煎雞排242元total
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-19 23:58:24

[日記] 享瘦 Day361 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第361天4/118早餐(8:30):吐司*27元午餐(12:30):鴨肉飯(小)/燙青菜50元晚餐(18:30):春川--辣炒雞
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-18 23:25:26

[日記] 享瘦 Day360 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第360天4/17早餐(9:30):吐司*27元午餐(12:30):白飯/燒肉片*1/小黃瓜/燙青菜47元午點(15:00):鹽埕
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-17 20:57:51

[日記] 享瘦 Day359 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第359天4/16早餐(10:10):玉米蛋餅25元午餐(12:10):丹丹--麵線羹、鮮酥雞、紅茶89元390元晚餐(19:00
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-17 20:53:23

[日記] 享瘦 Day358 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第358天4/15早餐:No午餐(13:00):永樂燒肉飯午點(14:40):eva泡芙(香草)晚餐(19:00):白飯/高麗菜/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-16 09:45:21

[日記] 享瘦 Day357 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第357天4/14早餐:No午餐(11:30):肉燥飯/燙青菜/魚丸湯午點(12:30):巧克力冰淇淋晚餐(19:00):小星星城
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-16 09:39:36

[日記] 享瘦 Day356 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第356天4/13早餐:No午餐(11:20):昆布食堂--煮豬排定食(白飯/高麗菜/魚一小塊/蛋煮豬排)晚餐(19:30):韓朝
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-14 08:44:57

[日記] 享瘦 Day355 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第355天4/12早餐:No午餐(14:00):炒刀削麵(紅蘿蔔/高麗菜/肉絲)晚餐(21:30):MOS--蜜汁烤雞堡/金番薯/
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-14 08:36:51

[日記] 享瘦 Day354 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第354天4/11早餐(9:30):土司夾蛋(不含美乃滋)午餐(12:50):貝果早午餐(沙拉/培根/炒蛋)晚餐(19:40):麥
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-13 10:54:19

[日記] 享瘦 Day353 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第353天4/10早餐:NO午餐(12:10):餛飩乾麵晚餐(18:30):全家--飯糰+優酪乳運動:No喝水量:1500今天的心
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-13 10:48:28

[日記] 享瘦 Day352 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第352天4/9早餐(8:30):紅豆沙包子午餐(12:40):米糕晚餐(20:00):什錦炒飯運動:No喝水量:1000今天的心
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-10 14:01:15

[日記] 享瘦 Day351 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第351天4/8早餐(9:30):紅豆沙包子午餐(12:30):白飯/生菜沙拉/炒烏龍麵(一碗)/味增湯/豬肉片、金針菇午點(15
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-10 13:57:37

[日記] 享瘦 Day350 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第350天4/7早餐:No午餐(12:00):炒透抽、海瓜子,雞肉*3塊午點(15:30):地瓜球晚餐(18:30):蔥油餅/薯條
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-07 21:47:02

[日記] 享瘦 Day349 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第349天4/6早餐(9:00):紅豆沙包子午餐(11:30):酥皮(香菇韭菜/馬鈴薯鮪魚)+布朗尼晚餐(16:00):花月蘭-招
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-07 21:39:07

[日記] 享瘦 Day348 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第348天4/5早餐(9:30):吐司*2午餐(13:00):白飯/蔬菜湯晚餐(19:00):肉絲炒麵運動:仰臥起坐*40喝水量:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-07 21:21:01

[日記] 享瘦 Day347 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第347天4/4早餐:No午餐(11:00):乾麵/蔬菜湯晚餐(17:00):白飯半碗/蔬菜湯/香腸/鴨肉運動:仰臥起坐*50喝水
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-04 21:36:43

[日記] 享瘦 Day346 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第346天4/3早餐:No午餐(11:00):滷肉飯晚餐(18:30):肉絲炒麵/蔬菜湯運動:仰臥起坐*50喝水量:1500今天的
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-04 21:33:04

[日記] 享瘦 Day345 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第345天4/2早餐(9:00):軟法麵包早點(11:00):蘋果*1午餐(16:00):海鮮乾燒伊麵/燒賣/芝麻球晚餐(20:0
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-02 22:46:03

[日記] 享瘦 Day344 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第344天4/1早餐(9:30):吐司*2午餐(16:00):滷肉飯(半碗)/炒米粉(半碗)/燙青菜/貢丸湯晚餐(19:00):玉
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-02 22:35:30

[日記] 享瘦 Day343 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第343天3/31早餐:No午餐(12:00):蔬菜湯+肉絲炒麵晚餐(19:00):Mr.paco-炸(薯條/花枝/起士條)+海鮮
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-01 18:59:31

[日記] 享瘦 Day334~Day342 in 日本關西^^ PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第334天~第342天3/23~3/30早餐:misterdonut-歐菲香(巧克力or櫻花or草莓)午餐:丼飯(豬排or炸蝦or
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-04-01 18:51:00

[日記] 享瘦 Day333 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第333天3/22早餐(9:30):吐司*2午餐(12:00):餅乾(250cal)晚餐(16:30):湯麵/燙青菜/蚵仔煎運動:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-22 21:18:59

[日記] 享瘦 Day332 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第332天3/21早餐(9:00):火腿蛋餅午餐(12:40):炒烏龍麵晚餐(19:00):白飯/高麗菜/蘿蔔/菠菜/肉片*2運動
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-22 21:12:42

[日記] 享瘦 Day331 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第331天3/20早餐:No午餐(11:00):小木屋廚房--香煎鮭魚早午餐晚餐(21:00):湯包一籠(8個)運動:No喝水量:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-20 22:24:35

[日記] 享瘦 Day330 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第330天3/19早餐(9:00):全麥吐司*2午餐(12:00):親子丼晚餐(19:30):品田牧場--沙朗豬肉/草蝦set運動
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-20 22:13:30

[日記] 享瘦 Day329 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第329天3/18早餐:No午餐(12:00):白飯/高麗菜/空心菜/蘿蔔/豬肉片*2晚餐(18:40):小籠包*8個點心(19:
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-18 20:09:53

[日記] 享瘦 Day328 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第328天3/17早餐(9:30):全麥吐司*2午餐(12:30):白飯/高麗菜/花椰菜/雞腿晚餐(19:00):鴨肉飯/燙青菜運
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-18 20:07:12

[日記] 享瘦 Day327 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第327天3/16早餐(9:30):全麥吐司*2/costco巧克力馬芬午餐(14:30):全麥吐司*2晚餐(18:30):高盧-
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-17 10:35:08

[日記] 享瘦 Day326 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第326天3/15早餐(9:30):全麥吐司*2午餐(12:30):東泰鮮--白飯/高麗菜/空心菜/小白菜/椒麻雞晚餐(19:30
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-17 10:29:45

[日記] 享瘦 Day325 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第325天3/14早餐(8:00):全麥吐司*1早點(10:00):火腿蛋餅午餐(12:20):麥香雞排堡(不加醬)晚餐(17:3
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-15 10:25:19

[日記] 享瘦 Day324 PTT

第幾天了\(‵▽′)>:第324天3/13早餐(10:00):土司夾蛋午餐(12:20):米糕(踩到地雷了>////<)/全麥吐司*1午點(1
作者:shebubu 看板:dietdiary 日期:2013-03-13 22:03:33